一年一度的台北馬，由於固定於 12 月舉辦，常被跑友當成驗收一年練習成果的期末考。雖然不愛大拜拜型賽事，但認真跑了一年期末缺考成何體統，自然不能缺席。
維持月跑量 200K 將近一年，前一場板橋馬挑戰破四失敗，但學到一些經驗：要事先預習路線、注意 GPS 誤差、配速下限是 5:41 需全程緊盯。台北... Read More
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